Børneyoga kursus
Et nærværende og praksisnært kursus, hvor du lærer at bruge børneyoga som redskab til at skabe ro, bedre kropsfornemmelser, trivsel og sociale kompetencer.
Du får
- Konkrete øvelser, du kan bruge med det samme
- Redskaber til at skabe ro og nysgerrighed i grupper af børn
- Inspiration til at arbejde med krop, bevægelse og nærvær
- Små yogalege, du kan integrere i hverdagen
- Åndedræts og afspændings øvelser
- Forskellige massage historier
- Tid til spørgsmål, refleksion og egne erfaringer
- Yogamanual
- Bogen Lille Sky og dig - værdi 179 kr.
- Mulighed for at købe solhilsen plakat til kun 100 kr.
- Kursusbevis
Praktisk information
- Varighed 7 timer - kl. 9-16
- Gratis parkering
- Tæt på offentlig transport
- Max 8 deltager på kurset
- Tid til spørgsmål, refleksion og egne erfaringer
- Skulle du blive forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads til en anden. Du står selv for at arrangere dette.
Forplejning og rammer
Vi sørger for snacks, kaffe, te og vand. Måtter, tæpper og yogabolster er til rådighed. Frokost kan du købe i nærheden eller selv medbring. Husk en varm trøje/sokker hvis du er kuldeskær og en notesbog.